サッカーの魅力は、ボール一つあれば、どこでもプレーが可能なこと。 公園や学校のグラウンド、自宅の庭など、どこでも楽しむことができます。世界中で愛されているスポーツなので、どの国に行っても、サッカーを通じて新しい友人を作ることができるのも魅力です。言葉の壁を越えて、ボール一つでつながることができます。友人や家族と一緒に気軽に楽しみましょう。

サッカーを始めるために必要な道具もシンプルです。この記事では、サッカーを始めるのに必要なアイテムをご紹介します！

サッカーボール

革や合成皮革で作られているボール。サイズは、プロサッカーでも使われる5号球がおすすめです。芝生用、土用など、用途によって選ぶボールが異なるので、グラウンドの状況に合わせて選びましょう。

ウェア上下

シーズンを通して楽しめるので、夏は吸水速乾性のあるもの、冬は保温性のあるものを用意しましょう。ストレッチ性が高く、身体にフィットするものがおすすめです。

インナー

スポーツ中の肌を快適にするほか、身体の動きをサポートしてパフォーマンスを向上させるインナーは必須です。吸汗速乾性に優れた素材を選びましょう。

サッカーソックス

普段履いている靴下とは異なり、機能性やデザインが特徴。足の実寸サイズを選びましょう。生地の丈夫さ（耐久性）やはき心地が大切です。

すね当て

予期せぬ怪我を防ぐためにすね当ても用意しましょう。大きすぎるとズレやすく、小さすぎると保護力が十分でないため、自分のすねにぴったり合うサイズを選びましょう。

スパイク

サッカー専用の靴で、蹴る時や走る際に、プレーをサポートしてくれます。つま先に0.5〜1.0cmの余裕があり、指が自由に動かせるものがおすすめです。

サッカーバッグ

サッカーに必要なアイテムをまとめて収納できる便利なバッグです。ボール、スパイク、ユニフォーム、タオルなど、かさばるアイテムをまとめて持ち運ぶのに最適です。素材は耐久性のあるナイロンやポリエステルが一般的で、汚れや水に強いのも特徴です。