バレリーナが踊る姿は、優雅で美しく、思わず目を見張ります。 クラシックバレエの動きは、筋肉を均等に使うため、全身のバランスが良くなる効果が期待できます。日常生活でも自然と姿勢が良くなり、自信を持って歩けるようになるかも。バレエを始めて、美しい姿勢と引き締まった身体を手に入れてみませんか。

この記事では、バレエを始めるのに必要なアイテムをご紹介します！

バレエシューズ

バレエシューズは、バレエを踊る際に履く靴で、柔らかな素材と薄いソールが特徴です。足裏の感覚を掴みやすく、繊細な動きを表現するのに役立ちます。素材はキャンバス地や革が一般的で、色はピンクや白、黒などがあります。

レオタード

バレエのレッスンで主に着用します。ぴったりして体のラインが出るので、サイズがあっていないとレッスンに集中できないことも…。アジャスターなどがついているタイプがおすすめです。

バレエ巻きスカート

レオタードで体のラインを出すのはちょっと…という方は、ウエスト部分をリボンなどで巻き付けて着用するバレエ用の巻きスカートが便利。長さや素材感で選んでみてください。

レッグウォーマー

寒い時期にふくらはぎや足首を温めるのに取り入れたいアイテム。長さや素材で選ぶとよいでしょう。メリノウールは保温性が高く、汗を吸湿発散してくれるため、一年を通して使用できます。

髪をまとめるもの

お団子にした髪を固定し、乱れを防ぎます。長い髪をまとめるのに必須。ネットタイプのものが扱いやすくて便利です。

バレエバッグ

レオタードやトウシューズ、その他小物をまとめて持ち運ぶためのバッグは、トートバッグやショルダーバッグなどさまざま。内ポケットや仕切りがあるなど、収納力が高いものが便利です。