スピード感とダイナミックなプレイが魅力のバスケットボール。試合中は常に動きがあり、瞬時の判断や反応が求められます。チームスポーツなので仲間との連携が大切です。地域のバスケットボールクラブや学校の部活動に参加すれば、チームプレイの楽しさを実感できます。
試合に挑戦する 基本技術を習得し、チームに参加したら、実際の試合に挑戦してみましょう。試合を通じて、実戦での経験を積むことができます。練習とは異なる緊張感や楽しさを味わうことができます。
定期的な練習も必要です。基本技術を繰り返し練習し、徐々に難易度の高い技術に挑戦していきましょう。継続的な練習が、上達の鍵となります。スピード感やチームプレイなど、バスケットボールライフを楽しんでください。
バスケットボール
革とゴムの2種類があります。屋外コートで使うならゴム製、屋内コートで使うなら革のボールがおすすめです。 サイズは主に、5号（小学生用）、6号（一般女性、中学生以上女子用）、7号（一般男性、高校生男子用）と分かれています。
バッシュ
プレースタイルにあわせて選んでみましょう。スピード重視であれば、軽量で柔軟性のあるローカットシューズ、安定性を重視するのであれば足首をしっかりサポートするハイカットシューズがおすすめです。各ブランドから様々なタイプが出ているので、デザインも好みのものを選ぶと気分が上がるかも！
ウエア
タンクトップにバスケットパンツが王道。冬ならロングTシャツとスウェットパンツを組み合わせてみて。
ソックス
バッシュの中で足が滑らないようにグリップ性を重視して！分厚いものだと破れにくくクッション性も◎。
タオル
汗を拭くたびに使うものだからかっこいいものを選びたい！吸水性のほかデザインにもこだわりましょう。
ボールケース
移動時に便利なボールケース。1個だけでなく、なかには10個も入るタイプなどさまざまな種類があります。